EL KICKBOXING
En el Colegio La Estación y desde el área de Educación Física hemos querido empezar el mes de Noviembre con actividades deportivas de carácter novedoso para nuestros alumnos con el único objetivo de que aumenten su bagaje y puedan completar su tiempo libre de una manera saludable.
De manera voluntaria se ha ofrecido un padre del centro JUAN ARECHAVALETA junto con su alumno y este año campeón de España: GONZALO MARTINEZ LOSA y nos han dado a conocer el KICKBOXING, deporte que cada vez está ganando más simpatizantes.
A los alumnos y maestros nos ha parecido una actividad muy completa ya que:
- Ayuda al aumento de la fuerza y definición muscular
- Mejora la resistencia cardiopulmonar
- Perfecciona la coordinación fina y gruesa
- Libera tensiones, principalmente el estrés
- Eleva la auto estima
- Se aprende una técnica sumamente efectiva de auto defensa
- Y los practicantes aprende autocontrol y disciplina
Por todo ello queremos agradecer su paciencia y buen hacer a ambos.
¡GRACIAS!